Pesan Menkes : Jangan Lupa Berolahraga, Agar Terhindar Dari Storke Dan Jantung
Foto : Menkes Budi Gunadi Sadikin, Saat Mengikuti Kegiatan Merdeka Run 2025 Di Jakarta
Sorot Kasus News – Jakarta : Menteri Kesehatan ( Menkes ) Budi Gunadi Sadikin, Saat mengikuti kegiatan Merdeka Run 2025 yang berlangsung di Istana Merdeka, Jakarta meminta masyarakat untuk tidak lupa berolahraga selama 30 menit setiap harinya.(24/08/25)
Baca Juga : Sebanyak 2.000 Pelari Dari Berbagai Daerah Ikuti Event Krakatau Beach Run 2025
Dikatakannya dengan berolahraga yang rutin dapat menjaga tekanan darah dan kolesterol, Karena Menurutnya, dengan berolahraga, maka seseorang bisa terhindar dari penyakit stroke dan jantung.
“Saya senang karena lari adalah olahraga yang paling murah dan bikin sehat. Teman-teman jangan lupa mesti bilangin ya, kita harus olahraga minimal 30 menit setiap hari, 5 hari seminggu sampai wafat,” ucapnya.
Alasannya, karena dapat menjaga tekanan darah, gula darah,dan lemak darah, kolesterol, darah akan normal. Diyakinkan nya enggak akan bakal kena serangan stroke, dan jantung.
“Jadi jangan lupa ya, hidup sehat-sehat selalu. Olahraga lari itu murah kok” Tutup nya**Red/999
